Alopecia ~脱毛症の根治を目指す~

突然脱毛症になった!毎日ウィッグで奮闘したり、グルテンフリーに挑戦したりするお話

ルミンAの効果について

ルミンA飲み始めて一週間くらいかな。

これも、体質改善系だから、即効性は期待してはいない。ゆるやかに効く系。

 

いろいろ口コミを見てみると、以下のようなものに効くという話が多かった。

アトピー改善

・傷の治りが早くなる

・肌がきれいになる(好転反応で一時的に吹き出物が出ることはあるらしい)

・免疫の亢進(とあるが、わたしのように免疫が異常に働きすぎている?場合には、それを抑えるような、ようは免疫を「整える」作用があるらしい)

・髪の毛がきれいに生える、増える

・夜よく眠れる

・風邪ひきづらくなった

冷え性が治る

などなど。

 

私が今のところ実感してるのは、夜よく眠れることかな。

夜10時から翌朝2時までのゴールデンタイムに、少しでも熟睡できる時間を作るのが大事みたい。

今まで夜更かし多かったから、これを機に少しでも改善できるといいな。。。

 

あと、心なしか肌が少しきれいになったような気がする。

 

ちなみに、オフィシャルでは一日1粒を推奨してるみたいなんだけど、いろいろ調べると、まあ5-6粒くらいまでなら飲んでも平気という記述を見つけた。その節によれば、体重10kgにつき1粒くらいならOKとのこと。というわけで、最初の何日かは6粒くらい飲んだ。

でも、高いから、さすがにそのぺースで飲み続けたら破産するから笑、最近は2粒くらいにしてる。